Как забыть про зомбоящик и начать жить

Сегодня все больше людей отказываются от просмотра телевизора. Мотивация у всех достаточно разная, но в основном - нежелание тратить огромное количество времени впустую. "Зомбоящик", как его окрестили в этих ваших интернетах стал символом отупелости. Но, не у всех получается сразу забыть многолетние привычки, вроде просмотра вечернего сериала. Если вы относитесь к данной категории людей, эта статья - для вас! Сегодня мы разберемся, как же забыть про зомбоящик и начать жить.
1. Выкиньте его
Ну или отдайте соседям. Нет, правда - отвыкать от просмотре телевизора намного проще, когда этого самого телевизора в доме нету вовсе.

2. Замените ТВ-программу книгой
Я ведь точно знаю, что у каждого человека есть как минимум парочка книг, которые бы он давно хотел прочитать, но все "никак времени нет". Вот вам отличный шанс. Выбросьте в мусорное ведро вашу ТВ-программу, а на ее место положите книгу. Например, если у вас есть авто - вам наверняка пригодятся статьи об автомобилях.

3. Вместо сериала - прогулка
Врачи в один голос утверждают, что вечерние прогулки чрезвычайно полезны для здоровья, причем как физического, так и духовного. Замените просмотр вечернего сериала, прогулкой с любимой. Я гарантирую - удовольствия будет намного больше.

4. Составьте список важных дел
И как только появится желание включить телевизор (как, вы его еще не выкинули?), просто загляните в этот список и выполните хотя бы один пункт. Через некоторое время вы поймете, что читать книгу намного приятнее, чем чинить сломанный светильник. Лень - великая штука )

5. Уделите внимание родным
Опять же, вместо того, что бы уткнуться после ужина в ящик - лучше просто поговорите с родными, проверьте уроки у сына. Очень часто им не хватает вашего внимания.