1. Свежий воздух - ваш друг
Причем чем больше, тем лучше. Прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению мозга кислородом. Гуляйте до работы, гуляйте в обеденный перерыв, гуляйте после работы. Выйдите на две остановки раньше и пройдите их пешком!
2. Курить - здоровью вредить
Это конечно самый банальный совет, но и самый важный. Чтобы сделать свою жизнь лучше - постарайтесь отказаться от вредных привычек. В первую очередь алкоголя и табака. Когда ешё, как не весной бросать это гиблое дело?
3. Сделайте ремонт в квартире!
Сделайте ремонт, смените интерьер и купите новых безделушек на полку. Смена обстановки поможет вам почувствовать новый вкус жизни и даст такую необходимую энергию! А если вы все же решите привезти эксклюзивную мебель из (к примеру) Европы, то лучше всего заказать грузоперевозки сборных грузов у профессионалов своего дела.
4. Друзья, друзья и ещё раз друзья
А куда же без них? Больше общайтесь с друзьями, сходите вместе в кино или клуб. Да даже просто посидите в кафе - положительные эмоции гарантированы. Но только не злоупотребляйте алкоголем, иначе наутро все желание менять свою жизнь пропадет.
5. Ах, любовь
Ну и наконец последний (по списку, но не по важности) совет - влюбитесь! Ощущение любви и полета - лучшие антидепрессанты! А если у вас уже есть постоянный партнер, то стоит как-то растормошить ваши отношения. Сделайте, например, неожиданный романтик.
Читайте еще на блоге:
- Креативные подарки
- Как научиться быстро засыпать
- О пользе пива
- Что делать с ленью
- Признаки скучного разговора
0 коммент.:
Отправить комментарий